Фітоекстракт природного відновлення
Відкрийте силу природного руху і відчуйте енергію молодості через спеціально розроблені програми фітнесу для людей 55+
Перевірена ефективність
Наші методики базуються на наукових дослідженнях і мають доведену ефективність для людей старшого віку. Понад 95% учасників відчувають покращення самопочуття вже через перший місяць.
Індивідуальний підхід
Кожна програма адаптується під ваші особливості, рівень підготовки та потреби. Наші фахівці розробляють персональний план, який враховує ваш спосіб життя та цілі.
Природна гармонія
Поєднуємо сучасні фітнес-методики з принципами природного руху. Ваше тіло повернеться до природного балансу і відчує справжню енергію життя.
Професійний супровід
Команда сертифікованих тренерів з досвідом роботи зі старшою аудиторією. Ми знаємо, як зберегти мотивацію і досягти результатів безпечно.
Гарантія результату
Ми гарантуємо покращення вашого самопочуття і фізичної форми. Якщо протягом двох місяців ви не відчуєте позитивних змін, повернемо кошти.
Зручний графік
Заняття проводяться в зручний для вас час. Групові та індивідуальні тренування, онлайн-консультації - оберіть формат, який підходить саме вам.
Наші сертифікати та досягнення
Довіра тисяч клієнтів і визнання професійної спільноти - основа нашого успіху
Міжнародна сертифікація
Фітнес для старших людей
Медичне схвалення
Реабілітаційна медицина
Команда експертів
12 сертифікованих тренерів
Задоволені клієнти
Понад 2000 успішних історій
Наші кваліфікації та партнерства
Професійні кваліфікації:
- Сертифіковані інструктори з фітнесу для старших людей
- Спеціалісти з лікувальної фізкультури
- Експерти з функціонального тренування
- Дипломовані нутриціологи
- Сертифіковані йога-терапевти
Медичні партнерства:
- Центри реабілітаційної медицини
- Геронтологічні клініки
- Кардіологічні центри
- Ендокринологічні клініки
- Центри профілактичної медицини
Гарантії якості наших послуг:
Ми прагнемо забезпечити найвищий рівень обслуговування та гарантуємо безпеку всіх занять. Наша команда регулярно підвищує кваліфікацію та слідкує за новітніми дослідженнями у сфері здоров'я людей старшого віку.
Оберіть свій план відновлення
Кругові програми, що адаптуються під ваші потреби та можливості
Початковий
2 заняття/тиждень
Групові тренування
Базовий план харчування
Онлайн підтримка
Оптимальний
3 заняття/тиждень
Групові + індивідуальні
Персональне харчування
Медичний супровід
Прогрес-аналітика
Преміум
Безлімітні заняття
Особистий тренер
VIP консультації
Домашні візити
Інтерактивні поради здоров'я
Щоденні рекомендації для активного життя
Ранкова зарядка на свіжому повітрі
Розпочніть день з 10-хвилинної прогулянки на свіжому повітрі. Це активізує кровообіг, насичує організм киснем та підвищує настрій на весь день. Поєднайте прогулянку з легкими дихальними вправами.
Швидкий розрахунок активності
Дізнайтесь свою оптимальну програму за кілька хвилин
Ваші персональні рекомендації:
Рекомендовано 3-4 тренування на тиждень по 45 хвилин
Оптимальний план: "Оптимальний" (1490₴/міс)
Поєднання кардіо та силових вправ
Акцент на гнучкість та координацію
Природна краса активного життя
Насолоджуйтесь кожним днем з новою енергією та життєрадісністю. Наші програми допомагають відчути гармонію з природою та власним тілом.
Популярні теми здоров'я
Дізнайтесь більше про здоровий спосіб життя
Персональна консультація з будь-якої теми
Наші експерти готові відповісти на всі ваші питання та розробити індивідуальну програму відповідно до ваших інтересів та потреб.
Записатись на консультацію
Енергія та радість у кожному русі
Відчуйте, як ваше тіло оживає з кожним заняттям. Наші клієнти діляться неймовірним ентузіазмом та позитивними емоціями від процесу тренувань.
Відчувають прилив енергії
Покращили настрій
Знайшли нових друзів
Рекомендують іншим
Часті питання
Знайдіть відповіді на найпопулярніші запитання
Початківці (8 питань)
Чи підходять ваші програми для повних початківців?
Так, абсолютно! Наші програми спеціально розроблені для людей різного рівня підготовки. Ми починаємо з найпростіших вправ і поступово збільшуємо навантаження під наглядом досвідчених тренерів.
Скільки часу займає одне заняття?
Стандартне заняття триває 45-60 хвилин, включаючи розминку, основну частину та розслаблення. Для початківців можемо скоротити до 30 хвилин.
Чи потрібно спеціальне обладнання?
Ні, спеціальне обладнання не потрібне. Ми забезпечуємо всім необхідним інвентарем. Вам потрібен лише зручний одяг і взуття.
Досвідчені (6 питань)
Чи можна поєднувати з іншими видами активності?
Звичайно! Наші програми чудово доповнюють інші види активності. Ми можемо адаптувати план під ваші поточні заняття.
Як контролюється прогрес?
Ми ведемо детальний моніторинг вашого прогресу через регулярні тестування, вимірювання та ваші власні відчуття.
Чи є можливість індивідуальних занять?
Так, ми пропонуємо як групові, так і індивідуальні заняття. Індивідуальний підхід доступний у планах "Оптимальний" та "Преміум".
Загальні питання (12 питань)
Які протипоказання до занять?
Перед початком занять рекомендуємо консультацію з лікарем. Наші тренери мають досвід роботи з різними станами здоров'я.
Як проходить перше заняття?
Перше заняття включає знайомство, оцінку вашого стану, постановку цілей та легке ознайомче тренування.
Швидкий зв'язок з нами
Отримайте консультацію протягом години
Приєднайтесь до 2,847 людей, які вже змінили своє життя!
Останні 24 години до нас приєдналося 23 людини. Не залишайтесь осторонь активного життя.